भूख न लगने, अपच व कब्ज़ में अत्यंत लाभकारी है नींबू के ये प्रयोग

भूख न लगना , अपच होने पर

( 1 ) नीबू और अदरक की चटनी का सेवन करें। मौसम के अनुसार धनिए की पत्ती भी मिला सकते हैं।

( 2 ) नीबू , भुना हुआ जीरा , काला नमक और अदरक लेकर सबकी चटनी बनाकर खाने से भूख अच्छी लगती है। वर्षा में भूख प्रायः कम लगती है, उस समय यह ज्यादा लाभकारी है।

( 3 ) भोजन से पहले एक गिलास पानी में आधा नीबू, एक चम्मच अदरक का रस, स्वादानुसार नमक मिलाकर पीने से लाभ होता है।

( 4 ) भोजन करने के आधा घण्टा पहले एक गिलास पानी में नीबू निचोड़कर पीने से भूख अच्छी लगती है।

भूख न लगे, अजीर्ण हो, खट्टी डकारें आती हों तो- ( 1 ) एक चम्मच अदरक का रस, नीबू , सेंधा नमक एक गिलास पानी में मिलाकर पियें।

( 2 ) एक नीबू आधा गिलास पानी में निचोड़कर शक्कर मिलाकर नित्य पियें।

( 3 ) खट्टी डकारें आती हों तो गर्म पानी में नीबू निचोड़कर पियें। नीबू और अदरक का सेवन, खूब बढ़ाए भूख। गुण इनके नहीं मरते चाहे जाएं ये सूख॥ प्यास अधिक लगती हो तो पानी में नीबू निचोड़कर पीने से प्यास कम लगती है।

बार – बार थूकना

अदरक, नीबू के रस में डालकर खाना खाते समय नित्य खायें। बार – बार थूकना बन्द हो जायेगा।

कब्ज़

( 1 ) एक नीबू का रस एक गिलास गर्म पानी के साथ रात्रि में लेने से दस्त खुलकर आता है।

( 2 ) नीबू का रस और शक्कर प्रत्येक 12 ग्राम एक गिलास पानी में मिलाकर रात को पीने से कुछ दिनों में पुराना कब्ज दूर होता है।

( 3 ) गर्म पानी और नीबू प्रातः भूखे पेट पियें। एक गिलास हल्के गर्म पानी में एक नीबू निचोड़कर एनिमा लगायें। पेट साफ होगा। कृमि भी निकल जायेंगे।

( 4 ) एक गिलास गर्म पानी में एक नीबू, दो चम्मच अरंडी का तेल ( Castor Oil ) मिलाकर रात को पियें।

( 5 ) एक चम्मच मोटी सौंफ, 5 कालीमिर्च चबायें फिर एक गिलास गर्म पानी, एक नीबू , काला नमक मिलाकर रात को नित्य पियें।

( 6 ) प्रातः भूखे पेट अमरूद पर नमक, कालीमिर्च, नीबू डालकर प्रतिदिन खायें।

( 7 ) प्रातः भूखे पेट नीबू पानी तथा रात को सोते समय नीबू की शिकञ्जी पीने से कब्ज दूर होती है। लम्बे समय तक पीते रहने से पुरानी कब्ज़ भी दूर हो जाती है।

( 8 ) एक अच्छा बड़ा नीबू काटकर रात को छत पर या खुले में रख दें। प्रातः एक गिलास पानी में स्वादानुसार चीनी डालकर उस नीबू को निचोड़कर, जरा – सा काला नमक अच्छी तरह मिलाकर नित्य पीने से कब्ज दूर हो जाती है।

( 9 ) एक गिलास गर्म पानी में एक नीबू निचोड़कर चौथाई चम्मच नमक डालकर रात को पीकर सोने से कब्ज दूर हो जाती है।

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