जी मिचलाता है तो उपाय

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जी मिचलाता है तो उपाय If you feel nauseous, then the remedy

jee michalaata hai to upaayअगर यात्रा के दौरान आपका जी मिचलाता है और इसकी वजह से आपको यात्रा करने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। पर्वतीय व जमीनी क्षेत्रों में यात्राएं करना आपके लिए आपके लिए यातना बन जाता है तो हम आपको ऐसे उपाय बताने जा रहे है, जिन्हें आप अपना कर इस समस्या से मुक्ति पा सकते हैं और अपनी यात्रा को सुखमय और यादगार बना सकते हैं। आइये जानते हैं, आयुर्वेद से जुड़े यह असरकारक उपाय, जिन्हें अपनाना आपके लिए सुखकारी होगा।

यात्रा – यात्रा करते समय नीबू का सेवन करने से जी नहीं मिचलाता और यात्रा सुखद रहती है।

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पर्वतारोहण – ऊँचे पहाड़ों पर चढ़ने वालों के लिए नीबू का सेवन लाभदायक है। नीबू पानी पीकर पहाड़ी पर चढ़ें, चलें, यात्रा आरम्भ करें। चढ़ते समय नीबू पानी पीते रहें। प्राणवायु की कमी होने, साँस लेने में कठिनाई होने पर नीबू पानी पियें। नीबू पानी मीठा, फीका, नमकीन इच्छा और स्वादानुसार पियें। jee michalaata hai to upaay

If you feel nauseous, then the remedy

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