गैस व अपच से मिले राहत, आयुर्वेदिक उपचार

गैस – ( 1 ) एक चम्मच नीबू का रस, एक चम्मच पिसी हुई अजवायन, आधा कप गर्म पानी में मिलाकर सुबह – शाम पियें।

( 2 ) एक गिलास पानी में एक नीबू निचोड़कर चौथाई चम्मच मीठा सोडा मिलाकर नित्य पियें।

( 3 ) आधा गिलास गर्म पानी में आधा नीबू निचोड़कर जरा – सी पिसी हुई कालीमिर्च की फंकी सुबह – शाम लें।

( 4 ) सौंठ एक चम्मच, साबुत अजवायन 50 ग्राम, नीबू के रस में भिगोकर छाया में सुखायें। जब भी खाना खायें, खाने के बाद इसकी एक चम्मच चबायें।

( 5 ) नीबू काटकर इसकी फाँकों में नमक, कालीमिर्च भरकर गर्म करके चूसने से गैस में लाभ होगा।

( 6 ) एक चम्मच नीबू का रस इतनी ही मात्रा में शहद और अदरक का रस मिलाकर रोजाना तीन बार सेवन करें, गैस नहीं बनेगी।

( 7 ) खाने के बाद आधा नीबू एक कप पानी में निचोड़कर पियें।

( 8 ) नीबू के पाँच बीज, चौथाई चम्मच सोंठ – दोनों पीसकर आधा कप गर्म पानी में घोल कर पियें। इससे गैस जो पेट में भरी है निकल जायेगी।

अपच ( Dyspepsia ) — भोजन नहीं पचता हो, खट्टी डकारें आती हों-

( 1 ) पपीते पर, नीबू , कालीमिर्च डालकर सात दिन प्रातः खायें।

( 2 ) भोजन के साथ मूली पर नमक, नीबू डालकर नित्य खायें।

( 3 ) नीबू पर काला नमक, कालीमिर्च डालकर नित्य तीन बार चूसें। अपच व पेट के सामान्य रोग ठीक हो जायेंगे। भूख अच्छी लगेगी।

( 4 ) खाने से पहले नीबू पर सेंधा नमक डालकर चूसें।

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