अगर आप अपच, कृमि, अरुचि, भूख न लगने व गैस की समस्या से ग्रस्त है तो पुदीना आपके लिए रामबाण है। यह नुस्खा पूर्वकाल से हमारे पूर्वज इस्तेमाल करते आ रहे है, यह प्रभावी नुस्खा आपको इन अपच, कृमि, भूख न लगने, अरुचि व गैस की समस्या से निजात दिला सकता है।
आइये, जानते है, कैसे पुदीने का इस्तेमाल किया जाए कि यह आपको इन बीमारियों से मुक्ति दिलायेगा? आइये जानते है पहले इसके इस्तेमाल की प्रथम विधि-
दो चम्मच पुदीने के रस में जरा सा काला नमक पीने से लाभ होता है। इसके इस्तेमाल से आपको थोड़े ही समय में विशेष रूप से गैस की समस्या में राहत महसूस हो सकती है।
दूसरी विधि- पुदीने का रस दो चम्मच लें। इसके साथ ही एक चम्मच शहद, एक चम्मच पानी मिलाकर पीने से लाभ प्राप्त होता है।
कृमि नाश की विधि- तीस ग्राम पुदीना और दस काली मिर्च पीस कर एक गिलास पानी में घोलकर पीने से पेट में कृमि मर कर निकल जाते हैं। यह अत्यन्त प्रभावी उपाय है। इसके इस्तेमाल से कृमि का नाश हो जाता है।
