aam aise khaayenge yo badhegee kaamashaktiआम की प्रकृति – तर व गर्म है, इसलिए खाने से पहले आम को ठण्डे पानी में रखना चाहिए। इससे आम की गर्मी निकल जाती है। मर्दाना ताकत बढ़ती है । 
आम के वैसे तो अन्य औषधीय गुण है, जिनके बारें में हम आपको अपनी वेबसाइट के लेखों में बताते रहेंगे, लेकिन फिलहाल हम आपको इसके सेक्स पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभाव से आपकों अवगत करा रहे हैं। चूकि आम की तासीन गर्म होती है, इसलिए ठंडा करके खाना ही श्रेयस्कर माना जाता है। गर्मी के मौसम में आम को खाना विशेष रूप से लाभदायक रहा है, इसलिए गर्मी के मौसम में प्राय: हर घर में गर्मी के मौसम में आम खाया ही जाता है।
आम से वीर्य की दुर्बलता को दूर
आम को दूध में मिलाकर या इसे खाने के बाद ऊपर से दूध पीने से आम बहुत लाभ करता है। यह वीर्य की दुर्बलता को दूर करता है, वीर्य बढ़ाता है। दो – तीन माह तक शाम को अमरस पीने से मर्दाना ताकत आती है, शरीर की कमजोरी दूर हो जाती है। वात संस्थान और कामशक्ति को उत्तेजना मिलती है। शरीर मोटा हो जाता है।
विटामिन ‘ ए ‘ और ‘ सी ‘ मिलता है
आम का पापड़ भी बनता है। अमरस को सुखाकर पापड़ बनाया जाता है। जब आ नहीं हो तब आम का पापड़ खाकर आम का स्वाद लिया जा सकता है। आम का पापड़ एक बार में चौथाई भाग, अल्प मात्रा में खायें। इसके पापड़ में विटामिन ‘ ए ‘ और ‘ सी ‘ मिलता है। आम का पापड़ स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।
आम है शुक्रवर्धक
पके आम का रस, मिश्री, इलायची, लौंग, अदरक स्वादानुसार मिलाकर पीने से शुक्राणु बढ़ते हैं।
नपुंसकता- अधिक अमचूर खाने से धातु दुर्बल होकर नपुंसकता आ जाती है।
सावधानी— भूखे पेट आम नहीं खाना चाहिए। आम के अधिक सेवन से अग्निमांद्य होता है, रक्तविकार, कब्ज, पेट में गैस बनती है।
